Systemische Therapeutin

Katharina Schellenberg

"Im Prinzip lösen wir die Handbremse und geben Gas."

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Systemische Therapeutin, Hypnotherapeutin, Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz

Generation CORONA

ALLTAG AUF STLLSTAND - ZUKUNFT UNGEWISS
Ohne geregelten Alltag häng ich nur noch rum. Ich bin überfordert, meine Eltern sind gestresst.
Online ist nervig, der Unterricht mau, ich hab keine Lerngruppen, keine Erfahrungen und keine Praktika. Dauernd muss ich mich umorientieren und alles zögert sich hinaus. Schaffe ich so meinen Abschluss? Und wie wird dann der Arbeitsmarkt sein? Ich ziehe mich zurück und wegen Corona kann ich meine Freunde nicht sehen. Abhängen, Umarmungen, miteinander sein fehlt mir. Ich fühle mich verloren und voller Zukunftsangst.

Jugendlich und orientierungslos:

"BIN ICH RICHTIG, SO WIE ICH BIN? ICH WEISS JA GAR NICHT, WER ICH BIN!“ Erste Schritte: Ausbildung? Studium? Beruf? Unsicherheit, wie es weiter gehen soll. Entscheidungen, die ich noch nicht treffen kann. Alles ist zu viel, zu unübersichtlich und zu dringlich. Die Möglichkeiten erschlagen mich.

Was heißt überhaupt ICH? Bin ich richtig? Mit mir, in mir, in meinem Körper?
Ich habe
dunkle Gedanken.
Computer, Alkohol und Drogen lenken ab. Aber es hilft nicht wirklich. Manchmal ritze ich mich, um den
Druck aushalten zu können. AD(H)S macht es nicht einfacher. Ich bin unglücklich, meine Eltern sind es auch.

Ich begleite dich in dieser Zeit. Nur dich.
Ohne deine Eltern zu informieren, denn ich habe
Schweigepflicht – auch ihnen gegenüber.
Ohne Druck. Du kannst zur Ruhe kommen. Alles ansprechen. Das nimmt die Last und holt dich raus aus dem alleine machen. Das macht Platz für Lösungen, für Kraft, für neue Perspektiven.

ELTERN: Coaching und Kommunikation

UND WENN ES MEHR ALS NUR EINE PHASE IST???
Pubertät und
Schule, Computer und Handy. Zurückgezogenheit. Zigaretten-, Alkohol- oder Drogenkonsum. Gewalt gegen sich selbst (Ritzen) oder andere. Kinder mit Besonderheiten wie zB AD(H)S.
Diese Kinder sind in ihrer gegenwärtigen Situation überfordert und unglücklich. Manches kriegen Sie als Eltern gut hin, manches bringt Sie an Ihre
Grenzen und an den Rand der Verzweiflung.
Ich begleite Sie in den anspruchsvollen Phasen der Veränderung und der Ablöseprozesse.

„DU VERSTEHST MICH NICHT! NIE HÖRST DU ZU!“
Konfliktreiche
Auseinandersetzungen haben eine Botschaft hinter der Botschaft: Versteckte Wünsche, Erwartungen, unterdrückte Vorwürfe und unausgesprochene

Sie erreichen mich am besten unter 0173-1568000 oder über unser Kontaktformular